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オーガニックハーブティー 「フェンネル」


先日知人からハーブティーをいただきました。

セリ科の「フェンネル」という種類のものです。


フェンネル


通常であればパッケージの表記の通り、お湯で煮出して飲むようですが、

今回はちょっと勧められたこともあり、種子3粒くらいをそのまま食べています。


独特の風味です。

ほんのりと甘く、口に広がる感じは、ちょっとハッカぽいと言うか・・・


パッケージには「食後におすすめのハーブティーです」とありましたが、

確かに食後に2~3粒噛むと胃がスッとする感じがします。


フェンネルの働きを調べてみると

消化酵素の分泌を促す/腸内に溜まったガスを取り除く/利尿作用/母乳の出を良くする/

生理痛をやわらげる


といった記載が出てきました。


いま個人的には、ハーブよりもアロマ(精油)の方に興味がありますが、

いずれにしろ、ハーブやアロマの世界も奥が深いです。


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津軽生まれ。普段の日々を、のんびり綴っていきたいと思います。

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